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¿Cuándo se entrena la mente?

¿Cuándo se entrena la mente?

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Si una persona es artista, un escultor por ejemplo, ¿cuándo entrena el arte de esculpir? Cuando talla, desbasta, quita pedazos y pule un material hasta que adquiere la forma deseada; cuando elige las herramientas y prueba los materiales. Es allí que entrena la escultura.

Si la persona es un músico, también: es cuando él toca, cuando ensaya una nueva obra, o una antigua, cuando estudia la métrica y las escalas que entrena la música.

Y la mente, ¿cuándo se entrena la mente?

A propósito, entrenamos la escultura cuando practicamos aquello que la hace expresarse mejor. Entrenamos la música cuando practicamos aquello que hace que se exprese mejor. Entonces, la mente también: la entrenamos cuando practicamos aquello que la hace expresarse mejor.

Podríamos hablar de la paciencia, que nos permite mantener la claridad de pensamientos hasta en las situaciones más adversas; del equilibrio, que nos permite hallar la medida justa entre el ser y el tener; o de disciplina, que nos permite vencer los obstáculos del día a día y continuar en el camino que nos propusimos. Podríamos hablar de atención, que nos permite reconocer y clasificar lo que sucede, dentro de los parámetros que tenemos.

Pero, ¿qué sucede en la escultura o en la música? El escultor también requiere de paciencia para aceptar el tiempo que necesita pasar hasta perfeccionarse; de equilibrio en sus formas para crear una escultura armónica; de disciplina para entrenar y entrenar hasta alcanzar y mantener la perfección; necesita atención para asimilar mejor todo lo anterior.

¿Acaso hay algún área de la actividad humana que no se beneficie también de estos atributos?

Entonces, ¿cuándo se entrena la mente? 

La mente se entrena mientras se entrena la escultura, la música, la matemática, la medicina, los deportes; se entrena cocinando, estudiando, en fin… en todo momento y en toda ocupación.

La mente es aquello que tenemos y que siempre llevamos con nosotros. Cualquier ocasión puede ser motivo y fuente de entrenamiento mental. Hasta quedarse en casa, en la internet, leyendo un texto online, o incluso lavando un vaso, si lo hacemos con la atención adecuada. En este sentido, la diferencia entre el filósofo y cualquier otra ocupación está justamente en la conciencia y en la disposición de estar entrenando la mente a cada instante. Así, él incorpora los elementos de perfeccionamiento que reconoce con mucha más rapidez que si estuviese en una actitud pasiva frente al mundo, y eso, a su vez, le permite reconocer nuevos elementos y ampliar los anteriores.

Y eso depende de cada uno. Puede nacer ahora, en todos nosotros, un entrenamiento sin fin en dirección a la perfección que va más allá de los sonidos armónicos del músico o de las formas armónicas del escultor. Una perfección interior, perfección de ser.

Buen entrenamiento para todos.

Nuestro Movimiento

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Modalidades das atividades PRÓ-VIDA

Presencial

Monitor na sede

Participantes na sede

A atividade é realizada ao vivo em uma das sedes da PRÓ-VIDA com a presença do monitor e dos participantes inscritos.

Telepresencial

Monitor remoto

Participantes na sede

A atividade é transmitida ao vivo de um dos estúdios da PRÓ-VIDA para diversas de suas sedes onde os participantes se encontram presentes. Ela permite a interação entre os participantes e o monitor.

On-line

Monitor remoto

Participantes on-line

A atividade é transmitida ao vivo de um dos estúdios da PRÓ-VIDA e permite a interação entre os participantes e o monitor em ambiente virtual.

Para saber mais sobre as modalidades, converse com um representante da PRÓ-VIDA pelo chat ou envie e-mail para: secretaria@provida.net (para residentes no Brasil) ou foundation.secretary@provida.net (para residentes em outros países).

SEG    SEX

22-26

NOV    NOV

Online

Semana de Avançado 1

PT

Será transmitido nos idiomas e horários locais:

PORTUGUÊS - COM INTERAÇÃO

Segunda a sexta-feira

às 20h30*

Hora de São Paulo

*A atividade tem duração aproximada de 3 horas.

Para saber como participar, clique abaixo.

Regras de conduta para prevenção da COVID-19

Uso de Máscaras

Cobrindo a boca e o nariz. Usar o tempo todo.
Evitar tocar a boca, o nariz e os olhos.

Distanciamento

Mínimo de 2 metros

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Lavar frequentemente ou higienizar com álcool em gel.

Etiqueta Respiratória

Ao espirrar ou tossir, proteger a boca e o nariz com o cotovelo, ou usar lenço descartável.

Sintomas

Se apresentar sintomas, ficar em casa e buscar atendimento médico.

Fones de ouvido homologados

Marca

Modelo

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Bose

Quiet Comfort 35 Stereo

USB e Bluetooth

Dell

Pro Stereo Headset UC150

USB

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BLZ 2400 II

USB

Jabra

Evolve 20 MS

USB

Jabra

Evolve 75

USB e Bluetooth

Jabra

UC Voice 550a MS Mono

USB

JBL

Everest Elite 750NC Stereo

Bluetooth

Logitech

Headset H390

USB

Logitech

Stereo H650e

USB

Microsoft

LifeChat LX-3000

USB

Microsoft

LifeChat LX-6000

USB

Plantronics

Blackwire 320

USB

Plantronics

Blackwire 3220 Series

USB

Plantronics

Blackwire C220

USB

Plantronics

Audio 628 USB

USB

Samsung

USBC Headset

USB

Sony

WH-CH700N

USB

Sony

Headset Pulse 7.1

USB

Sony

WH-XB900N

Bluetooth

Atualização: 11.06.2021

Requisitos técnicos indispensáveis

Gostaríamos de informar que, para a participação no Básico on-line, são indispensáveis os seguintes requisitos mínimos:

Computador (Windows/Mac)

Computador com câmera integrada ou conectada por entrada USB.

As atividades não poderão ser assistidas por nenhum outro dispositivo, tais como celulares, smartphones e tablets ou computadores com outros sistemas operacionais.

Especificações e Sistema Operacional

• Processador: Intel Core i3, i5 e i7 – 3100 Series , ou superior.

• Memória RAM: 4GB, ou superior.

• Sistema Operacional:

• Windows 7 com todas as atualizações, ou versão superior (somente 64 bits).

• MacOS 10.15 Catalina, ou versão superior.

Verifique as configurações de seu computador Windows clicando aqui.

Como verificar suas especificações no Mac? Clique aqui.

Fones de ouvido com microfone (headset)

Modelos homologados para uso com nossa plataforma.

Consulte a lista de headsets homologados:

Internet

Banda larga com conexão estável, com no mínimo 10MB de download e 4MB de upload.

Como verificar sua banda de internet? Clique aqui para testa-la.

* Os requisitos técnicos poderão ser atualizados. Acompanhe aqui eventuais alterações.

SEG    DOM

19-25

JUL    JUL

Online

Semana de Básico

PT

Será transmitido nos idiomas e horários locais:

PORTUGUÊS - COM INTERAÇÃO

Segunda a sexta-feira

20h30 às 23h30

Sábado

14h30 às 17h30*

Domingo

10h00 às 12h00*

Hora de São Paulo

*Horários de término aproximados.

As vagas para essa atividade foram preenchidas. Caso queira ser avisado quando uma nova semana for agendada, clique aqui.

SEG    DOM

27-03

SET    OUT

Online

Semana de Básico

PT

Será transmitido nos idiomas e horários locais:

PORTUGUÊS - COM INTERAÇÃO

Segunda a sexta-feira

às 20h30*

Sábado

às 14h30*

Domingo

às 10h00*

Hora de São Paulo

*A atividade tem duração aproximada de 2h30.

Para saber como participar, clique em um dos links abaixo:

1 – Novo Participante.
2- Repetição oficial, participantes que estão retornando ou em R.A.

SEG    DOM

08-14

NOV    NOV

Online

Semana de Básico

PT

Será transmitido nos idiomas e horários locais:

PORTUGUÊS - COM INTERAÇÃO

Segunda a sexta-feira

às 20h30*

Sábado

às 14h30*

Domingo

às 10h00*

Hora de São Paulo

*A atividade tem duração aproximada de 3 horas.

Para saber como participar, clique abaixo.

*Para repetição oficial, participantes que estão retornando ou em R.A., em breve mais informações.

SEG    SEX

25-29

OUT    OUT

Online

Semana de Avançado 1

PT

Será transmitido nos idiomas e horários locais:

PORTUGUÊS - COM INTERAÇÃO

Segunda a sexta-feira

às 20h30*

Hora de São Paulo

*A atividade tem duração aproximada de 3 horas.

Para saber como participar, clique abaixo.

Requisitos técnicos indispensáveis

Veja no vídeo abaixo as informações:

Computador (Windows/Mac)

Computador com câmera integrada ou conectada por entrada USB.

As atividades não poderão ser assistidas por nenhum outro dispositivo, tais como celulares, smartphones e tablets ou computadores com outros sistemas operacionais.

Especificações e Sistema Operacional

• Processador: Intel Core i3, i5 e i7 – 3100 Series , ou superior.

• Memória RAM: 4GB, ou superior.

• Sistema Operacional:

• Windows 7 com todas as atualizações, ou versão superior (somente 64 bits).

• MacOS 10.15 Catalina, ou versão superior.

Verifique as configurações de seu computador Windows clicando aqui.

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* Os requisitos técnicos poderão ser atualizados. Acompanhe aqui eventuais alterações.

LUN    VIE

06-10

DIC    DIC

Online

Semana de Introdução

PT

Se transmitirá en los idiomas y horarios locales:

PORTUGUÉS - CON INTERACCIÓN

De lunes a viernes

a las 20:30*

Huso horario: (UTC-03:00) Brasilia

La actividad tiene una duración aproximada de 3 horas.

Para saber cómo participar, clique continuación.

No se realizarán inscripciones durante el fin de semana anterior a la actividad o durante la semana que sucede.

LUN    DOM

17-23

ENE    ENE

Online

Semana de Básico

PT

Se transmitirá en los idiomas y horarios locales:

PORTUGUÉS - CON INTERACCIÓN

De lunes a viernes

a las 20:30*

Sábado

a las 14:30*

Domingo

a las 10:00*

Huso horario: (UTC-03:00) Brasilia

La actividad tiene una duración aproximada de 3 horas.

Para saber cómo participar, clique a continuación.

No se realizarán inscripciones durante el fin de semana anterior a la actividad o durante la semana que sucede.

*Para repetição oficial, participantes que estão retornando ou em R.A., em breve mais informações.

LUN    DOM

24-30

ENE    ENE

Online

Semana de Básico

ES

Se transmitirá en los idiomas y horarios locales:

ESPAÑOL - CON INTERACCIÓN

De lunes a viernes

a las 21:00*

Sábado

a las 14:30*

Domingo

a las 11:00*

Huso horario: (UTC-03:00) Buenos Aires

La actividad tiene una duración aproximada de 3 horas.

Para saber cómo participar, clique a continuación.

No se realizarán inscripciones durante el fin de semana anterior a la actividad o durante la semana que sucede.

*Para repetição oficial, participantes que estão retornando ou em R.A., em breve mais informações.

LUN    DOM

24-30

ENE    ENE

Online

Semana de Básico

PT

Se transmitirá en los idiomas y horarios locales:

PORTUGUÉS - CON INTERACCIÓN

De lunes a viernes

a las 21:00*

Sábado

a las 14:30*

Domingo

a las 11:00*

Huso horario: (UTC) Dublín, Edimburgo, Lisboa

La actividad tiene una duración aproximada de 3 horas.

Para saber cómo participar, clique a continuación.

No se realizarán inscripciones durante el fin de semana anterior a la actividad o durante la semana que sucede.

*Para repetição oficial, participantes que estão retornando ou em R.A., em breve mais informações.

LUN    DOM

31-06

ENE    ENE

Online

Semana de Básico

ES

Se transmitirá en los idiomas y horarios locales:

ESPAÑOL - CON INTERACCIÓN

De lunes a viernes

a las 21:00*

Sábado

a las 14:30*

Domingo

a las 11:00*

Huso horario: (UTC + 01:00) Bruselas, Copenhague, Madrid, París

La actividad tiene una duración aproximada de 3 horas.

Para saber cómo participar, clique a continuación.

No se realizarán inscripciones durante el fin de semana anterior a la actividad o durante la semana que sucede.

*Para repetição oficial, participantes que estão retornando ou em R.A., em breve mais informações.

LUN    DOM

31-06

ENE    FEB

Online

Basic Week

EN

Se transmitirá en los idiomas y horarios locales:

INGLÉS - CON INTERACCIÓN

De lunes a viernes

a las 20:30*

Sábado

a las 14:30*

Domingo

a las 10:00*

Huso horario: (UTC-05: 00) Hora del este de EE. UU. (EE. UU. Y Canadá)

La actividad tiene una duración aproximada de 3 horas.

Para saber cómo participar, clique a continuación.

No se realizarán inscripciones durante el fin de semana anterior a la actividad o durante la semana que sucede.

LUN    DOM

07-13

FEB    FEB

Online

Settimana di Basico

IT

Se transmitirá en los idiomas y horarios locales:

ITALIANO - CON INTERACCIÓN

De lunes a viernes

a las 21:00*

Sábado

a las 14:30*

Domingo

a las 11:00*

Huso horario: (UTC+01:00) Amsterdam, Berlin, Bern, Rome, Stockholm, Vienna

La actividad tiene una duración aproximada de 3 horas.

Para saber cómo participar, clique a continuación.

No se realizarán inscripciones durante el fin de semana anterior a la actividad o durante la semana que sucede.

SEG    SEX

07-11

FEV    FEV

Online

Semana de Avançado 1

PT

Será transmitido nos idiomas e horários locais:

PORTUGUÊS - COM INTERAÇÃO

Segunda a sexta-feira

às 20h30*

Fuso horário: (UTC-03:00) Brasilia

*A atividade tem duração aproximada de 3 horas.

Inscrições abertas a partir de 24/01.

Para saber como participar, clique abaixo.

Não serão feitas inscrições no fim de semana anterior à atividade, ou na semana em que ela acontece.

*Para repetição oficial, participantes que estão retornando ou em R.A., em breve mais informações.

SEG    DOM

14-20

FEV    FEV

Online

Semana de Básico

PT

Será transmitido nos idiomas e horários locais:

PORTUGUÊS - COM INTERAÇÃO

Segunda a sexta-feira

às 20h30*

Sábado

às 14h30*

Domingo

às 10h00*

Fuso horário: (UTC-03:00) Brasilia

*A atividade tem duração aproximada de 3 horas.

Inscrições abertas a partir de 25/01.

Para saber como participar, clique abaixo.

Não serão feitas inscrições no fim de semana anterior à atividade, ou na semana em que ela acontece.

*Para repetição oficial, participantes que estão retornando ou em R.A., em breve mais informações.

Olá, Tiago!

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