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Uma alimentação sutil

Uma alimentação sutil

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Uma experiência difícil de descrever, o jejum – isto é, abster-se de alimentos total ou parcialmente por um período definido e com objetivo de alcançar algum propósito. Trata-se de uma prática milenar encontrada em diferentes momentos e épocas da história da humanidade, e em variadas religiões, povos e culturas. Os mistérios que o envolvem, não só despertam o interesse de cientistas e outros estudiosos, como contrapõem-se ao entendimento comum de que a ausência de alimentação enfraquece o corpo.

Atualmente, muitas pesquisas identificam o jejum como uma técnica de renovação celular e consequente aumento da expectativa de vida. Estudos do cientista Yoshinori Ohsumi, ganhador do Nobel de Medicina de 2016, indicam que o jejum ativa um mecanismo de autodefesa produzido por todas as células do corpo, caracterizado pela autofagia, ou seja, uma autolimpeza celular que lhes garante maior longevidade. Entretanto, a questão mais imediata está em determinar qual o tempo ideal para a sua realização, uma vez que se houver excessos, os efeitos passam a ser negativos.

Na história moderna, personagens como Mahatma Gandhi obtiveram benefícios significativos para a sua saúde e vitalidade com o jejum, além de utilizá-lo como forma não violenta e passiva de manifestação política. Ele afirmava: “Para mim nada mais purificador e fortificante que um jejum”. Após seu assassinato, aos 77 anos, médicos legistas identificaram na autópsia que seu estado orgânico era compatível com o de um jovem adulto de 33 anos.

De qualquer modo, a realização do jejum também está associada ao conceito de renovação mental ou espiritual, muitas vezes atrelada ao sentimento de fé e/ou de busca de uma conexão e entendimento de algo que está além do mundo físico, material. A prática exige e leva à disciplina, ao autocontrole, à concentração e à fortaleza, compondo-se, muitas vezes, com o exercício da meditação.

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Ela também é muito valorizada em diferentes religiões, através de seus livros sagrados, como um exercício de entrega, oração e purificação física, mental e espiritual. No Islamismo, realiza-se o jejum no período do Ramadan. Ele é compreendido como um dos cinco pilares dessa religião e acredita-se que sua execução representa e leva a muitas reflexões e benefícios, como a saúde do ser humano, aprimoramento das virtudes, purificação da alma, autoconhecimento e amor sincero a Deus, representando uma força de vontade para superar as dificuldades da vida.

A Bíblia contém diversas referências ao jejum, contando sobre os personagens que o realizaram (Moisés, Elias, João Batista e o apóstolo Paulo) e como o fizeram. Destaca-se, sobretudo, a passagem em que Jesus meditou e jejuou por 40 dias e 40 noites no deserto, preparando-se para a sua missão na Terra.

São Francisco de Assis também isolava-se em determinados períodos para manter-se em jejum e oração, buscando conectar-se a seu mestre e entender os caminhos que deveria seguir.

Um outro exemplo foi Buda, que, em sua busca pela verdade, permaneceu durante 49 dias meditando e jejuando. Através desse processo, atingiu o que chamou de Nirvana – um estado de grande paz mental. Para tanto, Buda descobriu o Caminho do Meio, via para chegar à verdade através da moderação e da ausência de extremismos, libertando-se da dor e do sofrimento.

A ausência total ou parcial de alimentação de forma regular e controlada nos é apresentada, pela ciência ou pelas inúmeras religiões, como um alimento fortificador, purificador e renovador. As pesquisas até o momento parecem de fato indicar que nem só de pão vive o homem, como se a vida estivesse muito além daquilo que apenas conseguimos ver.

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Solenidades serão realizadas em São Paulo e Jaú no dia 13 de agosto, às 16 horas (horário de Brasília).

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A atividade é realizada ao vivo em uma das sedes da PRÓ-VIDA com a presença do monitor e dos participantes inscritos.

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A atividade é transmitida ao vivo de um dos estúdios da PRÓ-VIDA para diversas de suas sedes onde os participantes se encontram presentes. Ela permite a interação entre os participantes e o monitor.

On-line

Monitor remoto

Participantes on-line

A atividade é transmitida ao vivo de um dos estúdios da PRÓ-VIDA e permite a interação entre os participantes e o monitor em ambiente virtual.

Para saber mais sobre as modalidades, converse com um representante da PRÓ-VIDA pelo chat ou envie e-mail para: secretaria@provida.net (para residentes no Brasil) ou foundation.secretary@provida.net (para residentes em outros países).

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Semana de Avançado 1

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Atualização: 11.06.2021

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As atividades não poderão ser assistidas por nenhum outro dispositivo, tais como celulares, smartphones e tablets ou computadores com outros sistemas operacionais.

Especificações e Sistema Operacional

• Processador: Intel Core i3, i5 e i7 – 3100 Series , ou superior.

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• Sistema Operacional:

• Windows 7 com todas as atualizações, ou versão superior (somente 64 bits).

• MacOS 10.15 Catalina, ou versão superior.

Verifique as configurações de seu computador Windows clicando aqui.

Como verificar suas especificações no Mac? Clique aqui.

Fones de ouvido com microfone (headset)

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Como verificar sua banda de internet? Clique aqui para testa-la.

* Os requisitos técnicos poderão ser atualizados. Acompanhe aqui eventuais alterações.

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06-10

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Semana de Introdução

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Fuso horário: (UTC-03:00) Brasilia

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Não serão feitas inscrições no fim de semana anterior à atividade, ou na semana em que ela acontece.

*Para repetição oficial, participantes que estão retornando ou em R.A., em breve mais informações.

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31-06

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Basic Week

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07-13

FEV    FEV

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Settimana di Basico

IT

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Inscrições abertas a partir de 24/01.

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FEV    FEV

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Segunda a sexta-feira

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Inscrições abertas a partir de 25/01.

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Olá, Tiago!

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