Menu

Logo_FR
Logo_FR

Une alimentation subtile

Une alimentation subtile

Header_alimentacao sutil copiar
thumb_alimentacao sutil

Expérience difficile à décrire, le jeûne, c’est-à-dire l’abstention totale ou partielle de nourriture pendant une période définie et dans le but d’atteindre un objectif quelconque. Il s’agit d’une pratique millénaire que l’on retrouve à différentes époques de l’histoire de l’humanité et dans différentes religions, peuples et cultures. Les mystères qui l’entourent suscitent non seulement l’intérêt des scientifiques et autres chercheurs, mais s’opposent également à l’idée commune selon laquelle l’absence de nourriture affaiblit le corps.

Actuellement, de nombreuses recherches identifient le jeûne comme une technique de renouvellement cellulaire et, comme conséquence, d’augmentation de l’espérance de vie. Les études du scientifique Yoshinori Ohsumi, lauréat du prix Nobel de Médecine en 2016, indiquent qu’il active un mécanisme d’autodéfense produit par toutes les cellules du corps, caractérisé par l’autophagie, c’est-à-dire un auto-nettoyage cellulaire qui leur garantit une plus grande longévité. Cependant, la question la plus immédiate est de déterminer le moment idéal pour sa réalisation, car, en cas d’excès, les effets deviennent négatifs.

Dans l’histoire moderne, des personnes comme le Mahatma Gandhi ont tiré du jeûne des bénéfices importants pour leur santé et leur vitalité, l’utilisant en outre comme une forme non violente et passive d’expression politique. C’est ainsi qu’il affirmait : ‘Pour moi, il n’y a rien de plus purifiant et de plus fortifiant qu’un jeûne’. Après son assassinat, à l’âge de 77 ans, les médecins légistes ont constaté à l’autopsie que son état organique était compatible avec celui d’un jeune adulte de 33 ans.

Quoi qu’il en soit, la réalisation du jeûne est également associée au concept de renouveau mental ou spirituel, souvent lié au sentiment de foi et/ou de recherche d’une connexion et d’une compréhension de quelque chose qui est au-delà du monde physique et matériel. La pratique exige et conduit à la discipline, au contrôle de soi, à la concentration et à la force d’âme, et est souvent associée à l’exercice de la méditation.

linha
alimentacao_sutil_jejum_cell1 copiar
linha
linha
alimentacao_sutil_jejum_cell2
linha
linha
alimentacao_sutil_jejum_cell3
linha

Il est également très apprécié dans différentes religions, à travers leurs livres saints, comme un exercice d’abandon, de prière et de purification physique, mentale et spirituelle. Dans l’Islam, le jeûne est pratiqué pendant la période du Ramadan. Il est compris comme l’un des cinq piliers de cette religion et l’on croit que son exécution représente et conduit à de nombreuses réflexions et bénéfices, tels que la santé de l’être humain, le perfectionnement des vertus, la purification de l’âme, la connaissance de soi et l’amour sincère pour Dieu, représentant une force de volonté pour surmonter les difficultés de la vie.

La Bible contient plusieurs références, faites aux différents personnages qui ont accompli cette pratique (Moïse, Elie, Jean le Baptiste et l’apôtre Paul) et comment l’ont-ils fait. Particulièrement remarquable est le passage dans lequel Jésus médite et jeûne pendant 40 jours et 40 nuits dans le désert, se préparant à sa mission sur Terre.

Saint François d’Assise s’isolait également à certaines périodes pour jeûner et prier, cherchant à se connecter à son maître et à comprendre les chemins qu’il devait suivre.

Un autre exemple est celui de Bouddha qui, dans sa quête de la vérité, a passé 49 jours à méditer et à jeûner. Grâce à ce processus, il a atteint ce qu’il a appelé le Nirvana – un état de grande paix d’esprit. À cette fin, Bouddha a découvert la Voie du Milieu, celle qui conduit à atteindre la vérité par la modération et l’absence d’extrêmes, en se libérant de la douleur et de la souffrance.

L’absence totale ou partielle de nourriture de manière régulière et contrôlée nous est présentée, par la science ou par de nombreuses religions, comme un aliment, une nourriture fortifiante, purifiante et rénovatrice. Les recherches menées à ce jour semblent indiquer que l’homme ne vit pas seulement de pain, comme si la vie était bien au-delà de ce que nous réussissons à peine á voir.

Notre Mouvement

Notre Mouvement

En savoir plus

Articles Liés

Passage

Les significations et les différentes traditions de la célébration de Pâques sont autant d’occasions de réflexion

Passage

Les significations et les différentes traditions de la célébration de Pâques sont autant d’occasions de réflexion

Olá, !

Seja bem-vindo à Home Interna do site da PRÓ-VIDA! Nesse ambiente você encontrará informações sobre o nosso movimento, como a agenda de atividades, notícias e conteúdos que possam ser do seu interesse.

Onde encontrar as atividades?

Você encontrará a agenda de atividades logo no início da home e, para ver todas as atividades já disponíveis, basta clicar em « Ver agenda completa”.

As atividades estão organizadas por idiomas, fusos horários, modalidades (presencial, on-line ou telepresencial) e categorias:

  • Semanas de BAS, AV1 e INT
  • Exercícios e Treinamentos
  • Palestras e Encontros
  • Níveis Avançados
  • CGD
  • Departamentos

Em quais atividades posso participar?

Você poderá participar de todas as atividades disponíveis, de acordo com o nível em que você se encontra. Elas são identificadas na agenda por uma tarja com a cor do nível, sempre do lado esquerdo do nome da atividade.

Nível Básico

Todas as segundas-feiras, estão disponíveis atividades on-line de Nível Básico. Elas acontecem em quatro idiomas (português, espanhol, italiano e inglês) e diferentes fusos horários.

Além delas, a partir do Nível Básico, você poderá participar em todas as atividades identificadas com as cores a seguir:

Semanas, palestras e exercícios destinados aos participantes dos Níveis Básico em diante.​

Aqui se encontram as atividades como convívio, comemorações e solenidades.​

Atividades realizadas pelos Departamentos da PRÓ-VIDA, como palestras, apresentações e estudos.​

Confira na agenda as próximas atividades e verifique o seu horário.

Nível Avançado 1

Quem ingressou no Nível Avançado 1 também tem disponíveis as atividades a partir desse nível:

Semanas, palestras, exercícios e encontros destinados aos participantes dos Níveis Avançado 1 em diante.​

Nível Introdução

A partir do Nível Introdução, também ficam disponíveis todas as atividades a partir desse nível:

Semanas, palestras, exercícios e encontros destinados aos participantes dos Níveis Introdução em diante.​

Atividade para todos os participantes da PRÓ-VIDA, a partir do Nível Introdução.​

Nível Avançado 2SC

A partir do Nível Avançado 2, as atividades deste nível também ficam disponíveis:

Semanas, palestras, exercícios e encontros destinados aos participantes dos Níveis Avançado 2SC em diante.​

Como navegar pelo site?

Navegue pelas demais páginas e conteúdos do site acessando a barra dourada superior ou o “menu hambúrguer” (≡), localizado no canto superior esquerdo.

Além de conteúdos e artigos sobre os mais variados temas, você poderá acessar algumas áreas importantes para sua participação nas atividades:

Atividades On-line: É o local por onde você acessará as atividade que serão transmitidas na modalidade on-line.

Área do Participante: Reúne diversas informações sobre o seu cadastro e o nível em que você se encontra na PRÓ-VIDA.

Precisa de ajuda?

Precisa de ajuda ou esclarecer alguma dúvida? Entre em contato com o nosso atendimento pelo e-mail secretaria@provida.net (para residentes no Brasil) ou foundation.secretary@provida.net (para residentes em outros países).

Modalités d'activités PRÓ-VIDA

Présentiel

Moniteur au siège

Participants au siège

L’activité se déroule en direct dans l’un des sièges de PRO-VIDA avec la présence du moniteur et des participants inscrits.

En direct

Moniteur à distance

Participants au siège

L’activité est diffusée en direct depuis l’un des studios de PRÓ-VIDA vers plusieurs de ses sièges où les participants sont physiquement présents. Il permet une interaction entre les participants et le moniteur, même si ce dernier est distant.

En ligne

Moniteur en ligne

Participants en ligne

L’activité est diffusée en direct depuis l’un des studios de PRÓ-VIDA et permet une interaction entre les participants et le moniteur dans un environnement virtuel.

Pour en savoir plus sur les modalités, discutez avec un représentant de PRÓ-VIDA ou envoyez un courriel à l’adresse suivante secretaria@provida.net (pour les résidents au Brésil) ou foundation.secretary@provida.net (pour les résidents d’autres pays).

SEG    SEX

22-26

NOV    NOV

Online

Semana de Avançado 1

PT

Será transmitido nos idiomas e horários locais:

PORTUGUÊS - COM INTERAÇÃO

Segunda a sexta-feira

às 20h30*

Hora de São Paulo

*A atividade tem duração aproximada de 3 horas.

Para saber como participar, clique abaixo.

LUN    VEN

06-10

DÉC    DÉC

En ligne

Semana de Introdução

PT

Il sera diffusé dans les langues et horaires locaux :

PORTUGAIS - AVEC INTERACTION

Lundi à vendredi

à 20h30*

Fuseau horaire: (UTC-03:00) Brasilia

*L'activité dure environ 3 heures.

Pour savoir comment participer, cliquez ci-dessous.

Aucune inscription ne sera effectuée le week-end précédant l’activité, ou la semaine où elle a lieu.

SEG    SEX

25-29

OUT    OUT

Online

Semana de Avançado 1

PT

Será transmitido nos idiomas e horários locais:

PORTUGUÊS - COM INTERAÇÃO

Segunda a sexta-feira

às 20h30*

Hora de São Paulo

*A atividade tem duração aproximada de 3 horas.

Para saber como participar, clique abaixo.

SEG    DOM

08-14

NOV    NOV

Online

Semana de Básico

PT

Será transmitido nos idiomas e horários locais:

PORTUGUÊS - COM INTERAÇÃO

Segunda a sexta-feira

às 20h30*

Sábado

às 14h30*

Domingo

às 10h00*

Hora de São Paulo

*A atividade tem duração aproximada de 3 horas.

Para saber como participar, clique abaixo.

*Para repetição oficial, participantes que estão retornando ou em R.A., em breve mais informações.

Requisitos técnicos indispensáveis

Gostaríamos de informar que, para a participação no Básico on-line, são indispensáveis os seguintes requisitos mínimos:

Computador (Windows/Mac)

Computador com câmera integrada ou conectada por entrada USB.

As atividades não poderão ser assistidas por nenhum outro dispositivo, tais como celulares, smartphones e tablets ou computadores com outros sistemas operacionais.

Especificações e Sistema Operacional

• Processador: Intel Core i3, i5 e i7 – 3100 Series , ou superior.

• Memória RAM: 4GB, ou superior.

• Sistema Operacional:

• Windows 7 com todas as atualizações, ou versão superior (somente 64 bits).

• MacOS 10.15 Catalina, ou versão superior.

Verifique as configurações de seu computador Windows clicando aqui.

Como verificar suas especificações no Mac? Clique aqui.

Fones de ouvido com microfone (headset)

Modelos homologados para uso com nossa plataforma.

Consulte a lista de headsets homologados:

Internet

Banda larga com conexão estável, com no mínimo 10MB de download e 4MB de upload.

Como verificar sua banda de internet? Clique aqui para testa-la.

* Os requisitos técnicos poderão ser atualizados. Acompanhe aqui eventuais alterações.

Fones de ouvido homologados

Marca

Modelo

Tipo

Bose

Quiet Comfort 35 Stereo

USB e Bluetooth

Dell

Pro Stereo Headset UC150

USB

Jabra

BLZ 2400 II

USB

Jabra

Evolve 20 MS

USB

Jabra

Evolve 75

USB e Bluetooth

Jabra

UC Voice 550a MS Mono

USB

JBL

Everest Elite 750NC Stereo

Bluetooth

Logitech

Headset H390

USB

Logitech

Stereo H650e

USB

Microsoft

LifeChat LX-3000

USB

Microsoft

LifeChat LX-6000

USB

Plantronics

Blackwire 320

USB

Plantronics

Blackwire 3220 Series

USB

Plantronics

Blackwire C220

USB

Plantronics

Audio 628 USB

USB

Samsung

USBC Headset

USB

Sony

WH-CH700N

USB

Sony

Headset Pulse 7.1

USB

Sony

WH-XB900N

Bluetooth

Atualização: 11.06.2021

Regras de conduta para prevenção da COVID-19

Uso de Máscaras

Cobrindo a boca e o nariz. Usar o tempo todo.
Evitar tocar a boca, o nariz e os olhos.

Distanciamento

Mínimo de 2 metros

Mãos

Lavar frequentemente ou higienizar com álcool em gel.

Etiqueta Respiratória

Ao espirrar ou tossir, proteger a boca e o nariz com o cotovelo, ou usar lenço descartável.

Sintomas

Se apresentar sintomas, ficar em casa e buscar atendimento médico.

X